오메가3 5종, 알티지·초임계·비타민D 맞춰 고르는 포인트만 짧게 정리했습니다.
오메가3 한눈에 비교
- 스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가3 피쉬오일 1250mg 180캡슐 – 추천 1순위, 피쉬오일 대용량. 장기 리필이면
- 종근당건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 6개입 세트 – 추천 2순위, 알티지 6개월 묶음. 세트로 한 번에면
- 종근당건강 프로메가 알티지 오메가3 비타민D 60캡슐 – 추천 3순위, 오메가3+비타민D. 한 제품으로 묶으면
- 파마젠 rTG 알티지 오메가3 1300mg 180캡슐 – 추천 4순위, rTG 고함량 장기. 함량·수량을 키우면
- 닥터린 초임계 알티지 오메가3 알파 1007mg – 추천 5순위, 초임계 rTG 30캡. 알파·초임계면
1. 스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가3 피쉬오일 1250mg 180캡슐
한줄트리플 스트렝스·180캡슐이라 함량·리필이 먼저 보이는데, 국내 알티지·초임계와 제형이 다름
핵심 포인트
- 타입: 피쉬오일 오메가3 1250mg·180캡슐(장기)
- 포지션: 스포츠리서치·고함량 피쉬오일 스테디
- 확인: EPA+DHA 표시량·정품·유통기한(라벨 기준)
- 복용: 1일 섭취량은 라벨 확인
이런 분께
- 운동·일상 피쉬오일에 관심이 있는 분
- 60정 단기보다 180캡슐로 맞춰 두고 싶은 분
- 트리플 스트렝스 표기를 자주 본 분
장점대용량, 해외 피쉬오일 포지션이 분명
단점국내 알티지·비타민D 복합은 프로메가. 초임계는 닥터린 알파
2. 종근당건강 혈행건강 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 30캡슐 6개입 세트
한줄알티지 듀얼 6개입이라 한 번에 맞추는 점이 핵심인데, 단품 520mg·트리플과 혼동 주의
핵심 포인트
- 타입: 프로메가 알티지 오메가3 듀얼·30캡슐×6개입(세트)
- 포지션: rTG·알티지 국내 대중 세트
- 확인: 단품 520mg·트리플 라인과 구분, 구성 개수
- 유통: 세트 몰이 상대적 적을 수 있어 리뷰·정품 필수
이런 분께
- 프로메가로 검색해 6개월분을 한 번에 사는 분
- 알티지를 국내 브랜드로 고르는 분
- 단품 60캡슐보다 세트 구성이 편한 분
장점브랜드 인지도, 세트 포지션이 분명
단점비타민D 동시는 3번, 고함량 180은 파마젠·스포츠리서치, 초임계는 닥터린
3. 종근당건강 프로메가 알티지 오메가3 비타민D 430mg 60캡슐
한줄오메가3+비타민D라 따로 챙기기 싫은 분용이다
핵심 포인트
- 타입: 프로메가 알티지 오메가3 비타민D·430mg 60캡슐
- 포지션: 오메가3+비타민D 복합·국내 유통 상위
- 확인: 듀얼·트리플·알파 라인과 제품명 구분
- 복용: 1일 섭취량·비타민D 표기는 라벨 기준
이런 분께
- 오메가3와 비타민D를 한 알 루틴으로 묶고 싶은 분
- 종근당·프로메가에 관심이 있는 분
- 60캡슐로 한두 달 먼저 테스트하는 분
장점유통 강함, 복합 목적이 분명
단점장기 180캡슐은 파마젠·스포츠리서치. 초임계 알파는 닥터린
4. 파마젠 rTG 알티지 오메가3 1300mg 180캡슐
한줄rTG 1300mg·180캡슐이라 함량·수량이 포인트다
핵심 포인트
- 타입: rTG 알티지 오메가3 1300mg·180캡슐
- 포지션: 파마젠·고함량 장기형
- 확인: EPA+DHA·rTG 표기, 정품·유통기한
- 복용: 1일 섭취량은 라벨 기준
이런 분께
- rTG·1300mg에 관심이 있는 분
- 스포츠리서치와 나란히 대용량을 비교하는 분
- 프로메가 60정 단기 대신 180으로 맞추는 분
장점함량·수량 포지션 명확, 차트 상위
단점비타민D 복합은 프로메가. 초임계·30캡은 닥터린 알파
5. 닥터린 초임계 알티지 오메가3 알파 1007mg 30캡슐
한줄초임계 rTG·알파 1007mg이라 1025mg·하이퍼셀과 모델 혼동 주의
핵심 포인트
- 타입: 닥터린 초임계 알티지 오메가3 알파·1007mg·30캡슐
- 스펙: 초임계(저온)·rTG·EPA+DHA 600mg대 표기(라벨 기준), 1일 1캡슐
- 포지션: 닥터린 알파 라인·초임계 단기형
- 확인: 알파 vs 1025mg vs 하이퍼셀 구분, 단품/묶음·정품
이런 분께
- 초임계·알파 표기로 닥터린을 먼저 찾아본 분
- 180캡 대용량 전에 30캡으로 짧게 맞춰 보는 분
- 프로메가·파마젠과 초임계 rTG를 나란히 비교하는 분
장점초임계·알파 포지션이 분명, 브랜드 노출이 큼
단점장기 리필은 스포츠리서치·파마젠. 비타민D 복합은 프로메가
오메가3 사기 전 체크
- 1. 피쉬오일 vs 알티지(rTG) vs 초임계, 원료·추출
- 2. 오메가3 단독 vs 오메가3+비타민D 복합, 루틴
- 3. 30캡슐 단기 vs 60캡슐 vs 180캡슐·6개입 세트, 리필
- 4. 알파 1007mg vs 1025mg·하이퍼셀, 모델·라벨 구분
- 5. 쿠팡 매물별 리뷰 10개 이상·정품·EPA+DHA·보관 재확인